它即是——铁养分！开云kaiyun官方网站

提及来铁，许多一又友皆不生分，全球皆知说念它跟我们东说念主体的造血功能息息关系，然而很少有一又友知说念，铁养分还有其他「纷乱才气」，我们体内各项机能的运转，简直皆离不开它：

脱发、易生病、详确力镌汰

可能皆跟铁养分败落筹议

铁养分摄入不及，可能让你脱发

年龄一上去，跟岁月一同逝去的，还有咱的秀发，头发一捏掉一大把，是几许一又友的痛，导致头发零落的「嫌疑东说念主」有许多，但许多一又友皆不知说念，脱发回可能跟饮食筹议：

头发受到的影响因素许多，而养分素中铁是有关系性的。有商讨发现，有脱发苦闷的女性， 1/10 血红卵白低于参考值，何况近一半铁卵白的水平皆相比低。[1]

图片开头：站酷海洛

铁养分摄入不及，可能让你免疫力低，容易生病

现代脆皮打工东说念主，不是在肉体不适，即是在肉体不适的路上，风光稍稍一变化，肉体就不悦意了起来，这可能是在教唆你，铁养分不够了：

铁参与保管平时的免疫功能，缺铁可引起机体感染性加多，进而影响机体的免疫系统。[2]

铁养分摄入不及，可能让你详确力镌汰

铁在大脑发育以及神经元行径和鸠合的保管中也起着至关遑急的作用。[3]

一项针对中国香港 16 至 19 岁的学龄青少年商讨发现，较低的血清铁卵白浓度与不息详确力豪迈较着关系。不息详确力豪迈的女生，血清铁卵白浓度显贵低于详确力功能完满的女生。[4]

除此以外，铁摄入不及，还会阐扬时外不雅上，面色、口唇、睑结膜煞白，毛发干枯，指甲败落光芒，让东说念主以为败落精气神。

关于成年上班族来说，膂力变差（行径和处事耐力镌汰）、消化说念出情状（75% 缺铁性贫血患者有胃炎阐扬），尤其是女性，生理期不规则 （月信繁杂），怕冷（抗寒能力下跌）也很常见。[2]

关联词，对东说念主体健康如斯遑急的铁元素，我们女性的肉体里却更易流失，多数女性根柢没吃够……

女性更易流失的铁养分

10 个年青女性 7 个没吃够

我们女性，因为天生的生理机制，体内会流失更多铁元素：

最初月信即是个「偷铁大户」，会平直导致女性的铁流失，这就使得， 女性每天需要比男性多摄入约 50% 的铁养分，才能得志肉体需要！[2]

其次，孕珠、哺乳也会导致女性缺失大皆的铁元素。孕珠时，娃的滋长发育需要奢侈姆妈大皆的铁，而关于孕妈来说，自己的血容量和红细胞的加多也需要更多的铁。

铁一败落，也可能会影响宝宝的平时发育

女性更容易败落铁养分，但矛盾的是，女性日常所需热量就相对低，要用更低热量的食品摄入更多的铁，难度就更大了！

更别说还有不少姐妹天生不爱吃肉，受不了动物内脏的血腥味；正在减肥 / 怕胖的女生，不敢多吃肉。

同期还有无数女生，濒临着责任和糊口的两难，天天吃外卖，饮食被动不平衡……

打工东说念主的日常责任餐

优质红肉少得轸恤

这么一来，要念念吃够《中国住户膳食指南（2022）》保举 50～70 g 的纯红肉，更是难上加难。

这就导致，多数女性有铁摄入不及的风险，《2021 中国白领女性膳食健康白皮书》判辨—— 有 72.2% 的年青女性，铁摄入量低于保举摄入量！[5]

真的不念念、吃不够红肉、动物血、肝脏可咋办？其实也无用过分惊惶。

关于的确食补不够铁养分的一又友、对铁需求量相比大的孕产妇、经期姐妹来说，日常备点富含铁元素的产物，十足是超精明的作念法。

若是内部儿还有点维生素 C，还能匡助促进铁招揽（有些机智的研发师就会往里加针叶樱桃索要物，既能弧线加维 C，还能匡助调养口感）。

-告白-

这时候，必须要把我们的矿藏给全球拿出来了——我们丁香医师出品

全新升级

单颗铁含量加多 39%

靠谱更宽心，还超可口的

赞活 · 富含铁 · 铁铁软糖

老版铁铁软糖，凭借它出众的实力，依然踏进咱自研产物的爆款宝座，此次升级可谓是超等「自卷」，从含量到口味通通 up up up：

1. 含量升级：每颗铁含量从 3.3 mg 升级为 4.6 mg；

2. 因素升级：足有四重有机铁，添加针叶樱桃索要物；

3. 口味升级：新增荔枝味，口感更 Q 更糯！

这也就意味着，不仅我们饮食不平衡的小伙伴日常不错吃，需要补充铁养分摄入的经期、孕期、哺乳期女士，以至需要严格控糖的小伙伴，也皆不错宽心吃！

诚然，趁着此次新版铁铁软糖上市，咱平直拿出了大促才有的机制——

日常 95 元一瓶的铁铁软糖，现时买 1 瓶减 16 元。但我此次热烈保举：

平直买 4 瓶装，凯旋只须 218 元

单瓶低至 54.5 元

算下来，原地立省 162 元

买 4 瓶装，还平直加赠对眼睛好的叶黄素酯品尝装 2 袋（共 12 粒）！

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这个机制，下次再有就得等好久。

心急的一又友不错平直下单，念念了解更多的，随着我往下看。

四重迭合铁养分

单颗铁含量栽种 39.4%

招揽力嘎嘎高

日常的养分元素补充，咱最挂牵的无过于——

1. 含量超低，铁没吃几许，热量蹭蹭涨；

2. 招揽还差，吃几许皆不中用；

但这 2 点，咱皆给你科罚了！

四重铁元素复配，自如性好，招揽率高

在市面上的一众补充铁元素摄入的因素里，必须要夸一夸血红素铁！

它不仅招揽率高，何况还相比自如，受平时饮食的影响也相比小。

我们的铁铁软糖，其中铁养分的主要因素就开头于 血红素铁、富马酸亚铁和甘氨酸亚铁和 EDTA 铁钠。

而这 4 种，不错说皆是现时市面上很好的补充元素，也皆是有机铁，更易招揽。

常用铁剂东说念主体招揽率对比 [6]

每颗含铁 4.6 mg，补充更生动

每颗 4.6 mg 的含铁量，是个啥倡导呢？

呐，格外于 200 g 瘦牛肉的铁含量——

一颗铁铁软糖和瘦牛肉的含铁量对比

* 注：一颗铁铁软糖和 200 g 瘦牛肉铁含量对比，100 g 瘦牛肉的含铁量 2.3 mg / 100 g[7]

这含量，主打一个进退合宜，生动补充。

关于平时吃肉不便捷、以及的确不爱吃红肉、动物肝脏、动物血，以及饮食不平衡的大小宝子们来说，简直是惊喜哇！

如果你平时饮食不平衡，大概正在孕育新人命，对铁的需求量相比大，就一定要兴趣补充摄入铁养分。

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检测 0 糖，1 颗低背负

关节是超可口！

直露吧，这是令我最最最心动的原因。

在这里必须吐槽一下，有些富含铁养分的产物真的太难吃了！

吃起讲和往有很重的铁锈味、金属味，以至还有血味，真的很劝退……

以至于每次吃这类产物比吃药皆祸患，成了热沈背负，后果即是总会健忘吃，简直即是——纯纯献祭我方的钱包给了商家！

折服我一又友，口感真的是配头太遑急了！

赞活铁铁软糖，杰出添加了红枣粉和多种蔬果粉调味，进口酸酸甜甜，何况 Q 弹十足，嗅觉小时候吃 QQ 糖的自得又总结了！

它不单是是可口，不错说是那种让你吃了之后「连心里头皆好意思滋滋」的可口！

在保留经典红枣味的基础上，我们此次还新增了荔枝味！吃起来完全即是小时候俺最爱的荔枝软糖口味，满满荔枝香气，簇新芬芳！

何况，再给全球吃个定心丸！经检测，它还合适 0 糖圭臬 *。

酸甜的口味来自于其中的自然代糖（麦芽糖醇液和赤藓糖醇，对血糖波动影响小，且对牙齿相比友好）等。

还有些簇新的果味，来自咱此次特意加入的针叶樱桃索要物。

高下更多

* 注：国标中 0 糖指的是：糖的含量每 100 g 中小于等于 0.5 g。

除此外，它还 0 脂，热量也 hin 低。

吃两颗也不到 30 大卡，完全莫得罪戾感！

酸甜可口，还 0 糖 0 脂，是真真的是贴心到家了！

有了它，再也无用挂牵会健忘补充铁养分这件事！

因为每天吃过之后，你会启动期待第二天的到来，然后享受绽开瓶盖、放入嘴中咀嚼的那一刻——嗯，嗅觉东说念主间又值得了！

不仅补充了养分，还让嘴巴也过了把瘾，真的是一举两得！

打工东说念主日常空匮，一定要好好爱我方。

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铁铁软糖全新升级

性价比 up up

全家皆能吃

此次咱自研铁铁软糖新版块，甭管你是 3 岁的小宝宝，如故 300 个月的大宝宝，皆不错吃！

以下几种情况，尤其不错吃它：

● 平时相比爱挑食或不爱吃肉的小一又友（3 岁及以上）

● 正在孕期、哺乳期的女性一又友

● 处在滋长发育期有了例假的女孩子们

● 不爱吃红肉或动物肝脏、动物血的东说念主

● 永久吃外卖，饮食结构不平衡的东说念主

● 素食办法的一又友

看成日常摄入补充，每天保举吃 1～3 颗驾驭，如果是孕期或哺乳期姆妈不错多加 2 颗。（但也别因为可口一下吃太多哦～）

我们的上一代铁铁软糖上市以来，全球皆嚷着回购，连平时杰出挑嘴的娃、对异味难隐忍的孕期小伙伴吃了皆会夸：

此次新版上市没多久，也积聚了超多好评：

高下

已购用户的真确驳倒

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行径惟一 5 天，要买真的要及早！

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参考文件

2. 杨月欣、葛可佑主编. 中国养分科学全书（第二版）[M].北京：东说念主民卫生出书社，2019：1908.

5. 中国养分学会女性养分健康责任组. 2021 中国白领女性膳食健康白皮书[3] 中国养分科学全书(下册).东说念主民卫生出书社【M】：1051

6. 毛宁，陈博等.口服补铁剂的研发近况与发展趋势.药学商讨 2017)36(11):621-626

7. 中国疾病回绝范畴中心养分与健康所. 中国食品因素表第 6 版[M]. 北京:北京大学医学出书社, 2019

# 商品信息 #

● 商品称呼：赞活富含铁 · 铁铁软糖

●行径技巧：2025-9-13 00:00 至 2025-9-17 23:59

● 发货技巧：下单后 3 个责任日内发货（周末或节沐日顺延）

● 查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小才气 -【我的】-【一齐订单】开云kaiyun官方网站